頬ニキビを治すケア方法

頬ニキビについての解説(特長)

頬にできるニキビは思春期ニキビの可能性が高いです。
大人で頬にできるニキビは胃液の現象や虚弱が原因であることも多いです。
飲酒や偏食で胃腸や肝臓に負担がかかってもポツポツできたりします。

頬ニキビ


頬ニキビができる原因まとめ

成長ホルモンによる皮脂分泌

思春期のニキビは額同様に、成長ホルモンのバランスで皮脂分泌が多く出ていることが原因です。
誰もがなってしまう可能性があるため、特別不潔にしているから出来るというわけではありません。

根本的な対策というよりも予防することで、ニキビ量を減らしていくことはできます。
汗をかいたら洗顔をこまめにするなどして、できる限り清潔な肌状態を保つようにし、
少しずつ出来にくい肌にしていきましょう。

出来てしまったニキビは跡にならないようなケアをすることが重要です。

頬ニキビのエリア
頬にニキビができる人は脂っこい食事や
お菓子の食べ過ぎに注意!

寝具をナチュラルな洗剤で洗濯する

また不衛生な寝具の汚れが原因でも頬にニキビができやすくなることも。
消臭スプレーでも殺菌効果はあるのですが、それで済ますことなくこまめに洗いましょう。

洗濯洗剤がお肌に合わないことも考えられます。
敏感肌の方にせっけんからナチュラルに作られている洗濯洗剤もあります。
香りの良い洗剤は多いですが、一度自然なものに切り替えてみるのも良いでしょう。

髪の毛がついている

額ニキビ同様に、頬にも髪の毛先で刺激をしていることが多いです。
髪の毛をまとめるなどして、刺激を減らしましょう。

ニキビの外的原因の最たるものが、髪の毛だとも言われています。
髪の毛でニキビを隠したりするようなことは絶対に辞めてください。

洗顔石鹸のすすぎ残し

フェイスラインのニキビの項目でも書きましたが、
洗顔のすすぎが不十分で洗顔料が残っていることも原因のひとつ。

シャワーで洗い流さず、掌ですくってしっかりとすすぎます。
目安は25回以上。
ぬるつきがなく、キュッキュッと引き締まったような肌状態が目安です。
洗い残してしまったかどうか手指で確認しましょう。
乾燥によって角質や毛穴の入口を硬くなっていることにより、
毛穴に詰まった皮脂の排泄がうまくいかずにそのままニキビになってしまいます。

頬ニキビを1ヶ月で治すためのケア方法

油であげているお菓子や、糖分たっぷりのお菓子を控えてみて。
頬ニキビは乾燥肌になっていることも多いので、保湿性の高い浸透力のある化粧品を選んでください。

乾燥を徹底的に防ぐ

頬ニキビが出来る人は乾燥によって角質や毛穴の入口が硬くなっている可能性があります。
毛穴に詰まった皮脂の排泄がうまくいかずにそのままニキビになってしまいます。

メイク方法を変えてみる

頬ニキビに悩む方に多いのが、無理やりメイクでニキビを隠してしまうこと。
カバー力の高いファンデーションは、落とすのも大変です。

悩んでいる方には大変なことでしょうが、一度ファンデーションを辞めてみる勇気も必要です。
UVケアがしっかりできる下地クリームを薄く塗り、
オイルが入っていないミネラル系のルースパウダーを軽く上からふんわりつけるメイク方法がおすすめです。

すべての工程はやさしく擦らずにしましょう。
ブラシやスポンジやパフなど、メイク小物が汚れていないよう、メンテナンスも怠らずに。

大注目のミルククレンジング

クレンジング力の高いオイルクレンジングよりも、
乳液タイプのクレンジングのほうが肌を柔らかくする効果も見込めてニキビ肌の方にはおすすめしています。
細かくマッサージをしながら毛穴の奥の汚れを浮き上がらせるようなイメージで念入りに。

顔マッサージにもなるため、むくみや血行不良などの別のトラブルの解決も同時にできてしまいます。

さらに効果を求めたいならば、蒸しタオルがおすすめ。
蒸しタオルには蒸気によって毛穴を開かせ、汚れを取りやすくするという効果も見込めます。
詰まった皮脂汚れや毛穴の黒ずみなどが気になる、皮脂量の多い方に試していただきたいひと手間です。

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  • 口周りのぶつぶつニキビや色素沈着が気になって、いつも化粧で隠していたんですが、
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